Golfe de Chiriquí : plages secrètes, îles sauvages et évasion nature au Panama

par | Août 5, 2025 | Panama

Tu fermes les yeux. Le bruit du vent dans les palmiers. Le clapotis de l’eau translucide contre la coque d’un petit bateau. Une plage sans personne, un iguane qui traverse doucement ton chemin, le vol d’un pélican à l’horizon…

Ici, tout invite à ralentir. À se laisser porter par le rythme de la mer, à explorer sans boussole un archipel d’îles sauvages, à nager avec les tortues ou observer les baleines sans les bousculer.

Où se situe le Golfe de Chiriquí ?

Le Golfe de Chiriquí se déploie tout au long de la côte sud-ouest du Panama, dans la province de Chiriquí, entre mangroves luxuriantes et vastes étendues marines.

Pour t’y rendre, le plus simple est de rejoindre la ville de David, facilement accessible en avion ou en bus depuis Panama City.

De là, une route t’emmène vers Boca Chica, petit port de pêche au charme tranquille, point de départ idéal pour explorer les îles.

Les plus belles plages et îles à découvrir

Isla Bolaños, Isla Gámez, Isla Parida : l’appel du sable blanc

Trois noms qui font rêver, trois îles à l’atmosphère unique. Isla Bolaños, petite et intimiste, t’offre une plage nacrée bordée d’eaux calmes, idéale pour une journée de farniente ou un pique-nique sous les palmiers. Isla Gámez, plus vaste, est un bijou de biodiversité on y croise des iguanes, des oiseaux marins, parfois même des singes dans les hauteurs.

Ces îles sont accessibles en bateau depuis Boca Chica, souvent en excursions à la journée, ou en séjournant dans l’un des rares écolodges qui s’y trouvent. Loin des foules, tu vis ici comme un(e) Robinson volontaire, bercé(e) par le ressac et les cris des frégates.

Archipel de Los Ladrones : snorkeling et isolement absolu

Moins connu, Los Ladrones est un archipel sauvage à l’écart des circuits classiques. Accessible seulement par bateau privé, c’est le lieu parfait pour les voyageurs qui cherchent l’isolement pur, la nature brute, le silence vibrant de l’océan.

🌊Sous l’eau, les récifs sont splendides, peuplés de poissons multicolores, de raies, parfois de tortues. C’est un sanctuaire pour les plongeurs et les rêveurs.

Boca Chica : petit port, grand charme

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De là partent les lanchas vers les îles, mais c’est aussi un bon point de départ pour observer les oiseaux, savourer un poisson grillé en terrasse, ou simplement regarder la mer changer de couleur au fil du jour.

Une biodiversité marine exceptionnelle

Un sanctuaire protégé : le Parc national du Golfe de Chiriquí

Créé en 1994, ce parc marin couvre plus de 14 000 hectares de mer, d’îles et de mangroves. Il protège un écosystème fragile mais incroyablement riche : poissons tropicaux, coraux, mammifères marins, oiseaux migrateurs…

Tortues, dauphins, baleines : des rencontres inoubliables

Récifs coralliens et fonds marins préservés

Le snorkeling et la plongée sous-marine dans le Golfe de Chiriquí sont à la fois accessibles et spectaculaires. Les coraux abritent une vie sous-marine foisonnante : poissons-anges, murènes, étoiles de mer…

Activités nature et expériences locales

Snorkeling, kayak, plongée : explorer les eaux paisibles

Dans le Golfe de Chiriquí, l’eau est ton terrain de jeu. Loue un kayak pour glisser entre les îlots et longer les mangroves, masque et tuba à portée de main. Le snorkeling est souvent possible directement depuis les plages des îles : fonds sableux, rochers colorés, bancs de poissons…

Observation des baleines : un moment fort entre juin et octobre

Dormir les pieds dans l’eau : écolodges et cabanes marines

Beaucoup sont gérés de manière éthique, avec une volonté d’intégrer la nature sans la dominer. L’électricité solaire, les menus locaux, la simplicité choisie : ici, chaque nuit est une pause pleine de sens.

Conseils pratiques pour ton voyage

Quand partir ?

  • Décembre à avril : saison sèche, idéale pour profiter du soleil, de la mer calme et des activités
  • Juin à octobre : saison des baleines, quelques averses mais ambiance plus verte et moins fréquentée
  • Mai et novembre : mois de transition, plus variables
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Comment s’y rendre et se déplacer ?

  • Vol domestique ou bus jusqu’à David, puis 1h de route jusqu’à Boca Chica
  • De là, les bateaux-taxis ou excursions privées t’emmènent sur les îles
  • Pas besoin de voiture sur les îles : tout se fait à pied, en kayak ou en barque

Respecter l’écosystème fragile

  • Ne ramasse rien, ne laisse aucune trace
  • Utilise une crème solaire biodégradable
  • Privilégie les prestataires locaux engagés dans un tourisme responsable
  • Garde une distance avec la faune marine : l’observation vaut plus que l’interaction

Conclusion : le luxe simple d’un paradis discret

Le Golfe de Chiriquí ne fait pas de bruit. Il ne se vante pas.

Il ne se presse pas. C’est un archipel de silence, de vie marine, de rencontres douces avec une nature encore sauvage.

Un lieu où l’on retrouve le goût des choses vraies : une plage vide, un poisson grillé, une tortue qui passe sans se presser.